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Certaines mesures diététiques pour atténuer cette sensation de ballonnement que vous pourriez ressentir à la semaine 9 sont: éviter les aliments qui produisent des gaz, comme le chou, le chou ou le chou-fleur, certaines légumineuses comme les haricots blancs ou noirs, réduire la consommation de frites et de sucreries, manger avec modération et bien mâcher.
Menu fait parCristina Abascal, Nutritionniste.
Menu hebdomadaire pour les femmes enceintes. Semaine 9
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